By | June 7, 2021
  • आदत बनने में कितने दिन लगते हैं?- Aadat Banane Mein Kitne din Lagte Hain

आज हम आपको आदत बनाने में कितने दिन लगते हैं अगर आपके पास इस बारे में जानकारी है तो आप इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें। और अपने सुझाव हमारे साथ जरूर शेयर करें।

आदत, जिसे व्यसन भी कहा जाता है, कहाँ जाती है? इसे बनाना और समाप्त करना केवल उस व्यक्ति, वस्तु आदि पर निर्भर करता है, जिसमें प्रवृत्ति होती है।

उदाहरण के लिए, “छोटे बच्चे की आदत है कि वह माँ की गोद में सोता है, इसलिए वह कभी भी बिना गोद के नहीं सो सकता।” और यह आदत भी दस से पंद्रह दिन में होने लगती है।

वैसे अगर कोई नशा करता है तो उसी आदत को छोड़ने में कई दिन लग जाते हैं। लेकिन नशे की आदत बनने में ज्यादा समय नहीं लगता है। आइए आपको बताते हैं आदत बनाने में कितने दिन लगते हैं।

आदत बनने में कितने दिन लगते हैं?- Aadat Banane Mein Kitne din Lagte Hain

आदत बनाना कोई बड़ी बात नहीं है, यह एक तरह की प्रवृत्ति है, जो लोगों या किसी की रुचि और उनकी परिस्थितियों पर निर्भर करती है।लेकिन कई ऐसी प्रवृत्तियां हैं जिन्हें लोग दो या पांच या मुश्किल से दस दिनों में आदत बना लेते हैं।

जैसे- अगर किसी व्यक्ति को नौकरी मिल जाती है, तो उसे अपना काम करने और ऑफिस जाने के लिए अपनी सुबह की दिनचर्या की लत लग जाती है। और इस आदत को बनाने में सिर्फ 2 या 3 दिन का ही समय लगता है।

ऐसे में बहुत कुछ ऐसा है जिसमें आदत बनाने में मुश्किल से 1 हफ्ता लगता है। जैसे कोई छोटा बच्चा जब पहली बार स्कूल जाता है तो कम से कम 10 दिन से 15 दिन में उसकी आदत हो जाती है। लेकिन इसमें मुश्किल से एक दो महीने लगते हैं।

इसी तरह अगर नशे की बात करें तो आदत बनने में 1 दिन से भी कम समय लगता है। शायद आप इस बात को लेकर थोड़ा झिझक रहे होंगे। लेकिन यह सच है कि नशे की लत या नशीले पदार्थों की आदत जल्दी होती है। क्योंकि इन चीजों को पसंद करने वाले लोग अक्सर जल्दी आकर्षित हो जाते हैं।

नोट: “जैसे तुम मुझे लेते हो, मैंने एक दिन शराब पी थी, मैं भी उसे रोज याद करता हूं, लेकिन हम पीते नहीं हैं, हम नियंत्रित करते हैं। यह हमारी प्रवृत्ति है “यह सिर्फ हंसने के लिए है, इसे गंभीरता से न लें”।

लेकिन यह भी सच है कि हर व्यक्ति को एक नई स्थिति और विचार के साथ आदत बनाने में लगभग 21 दिन लगते हैं।

अगर हम कुछ ऐसी चीजों की बात करें जिसमें लोगों की प्रवृत्ति पूरी तरह से बदल जाती है। और अगर पहले जैसा नहीं रहा तो उसमें क्या होगा?

उदाहरण के लिए, “यदि किसी व्यक्ति या किसी के शरीर का अंग जैसे पैर टूट जाता है, तो प्लास्टिक सर्जरी के बाद उन्हें अपनी आदत बनाने में कम से कम 21 दिन लगते हैं। लेकिन कुछ परिस्थितियों में 2 महीने 6 दिन (66) भी लग सकते हैं। दिन), यह यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के एक शोध से पता चला है।

तो अगर आप सीधे जवाब देखते हैं, तो किसी चीज को अच्छी तरह से समझने और उसमें तालमेल बिठाने में कम से कम एक से दो महीने का समय लग जाता है।

दोस्तों आपको इस पोस्ट में दिए गए सुझाव कैसा लगा हमें कमेंट में जरूर बताएं। अगर आपके पास इसके बारे में और जानकारी है तो हमारे साथ साझा करें। हम निश्चित रूप से लेख में आपकी अपनी जानकारी जोड़ने का प्रयास करेंगे।

इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ शेयर करें और सोशल मीडिया और गूगल न्यूज पर हिंदीसॉफ्टोनिक शेयर करें।

Leave a Reply